【周好意思食】惠州预应力钢绞线价格

杭州市行知中学221学年二学期三周菜谱

中餐菜谱

3月7日星期

巢毁卵破：猪肋排1g

番茄炒蛋：番茄6g，鸡蛋6g

包心菜丁香：包心菜125g，丁香1g

生果：阿克苏苹果

番茄炒蛋

番茄炒蛋所以番茄和鸡蛋为主要食材的常菜，是谈香味俱全的好菜，爽口、开胃、养分价值丰富。 在丰富养分的同期，还具有健脑抗虚弱的作用。

3月8日星期二

香酥鸡腿：鸡腿125g

回锅肉：蒜苗2g，香干5g，五花肉3g

红萝卜：白萝卜1g

回锅肉

回锅肉，是种四川传统菜式中常(味型)菜肴的代表菜肴之，属于川菜系列。制作原料主要有猪后臀肉(二刀肉)、蒜苗等，口味特惠州预应力钢绞线价格，泽红亮，肥而不腻。回锅肉香味俱全，是下饭菜中大部分东谈主会选的菜。

3月9日星期三

红大排：猪大排1g

鸡块土豆：鸡腿5g，土豆5g

大白菜丁香：大白菜1g，丁香1g

生果：香蕉

红大排

红大排主要所以大排与调料起所构成的谈菜。红大排属于常菜谱，主要原料是猪肉，口味:咸香。该菜肴有提供红素(有机铁)和促进铁接纳的半胱氨酸，缺铁贫的功。

3月1日星期四

腊肠蒸蛋：腊肠5g，鸡蛋6g

山药仔排：光山药8g，钢绞线厂家仔排7g

红素几：素几15g

红素几

红素几是上海市传统的地名菜，主要材料有素几，辅料有油、糖等，属于沪菜系。素几中含有丰富卵白质，并且豆腐卵白属卵白，不仅含有东谈主体必需的8种氨基酸，并且其比例也接近东谈主体需要，养分价值较。

3月11日星期五

椒牛柳：小椒1g，牛肉1g，丁香1g

榨菜香干肉丝：榨菜丝5g，香干5g，全精肉2g

糖醋藕片：莲藕1g

生果：沃柑

椒牛柳

椒牛柳所以牛里脊肉为主料，辣椒，拉油为辅料炒制而成。牛柳是不错很好的促进卵白质的弃旧容新和合成，八成匡助咱们在测验之后身体的收复，牛柳内部含有锌元素，八成促进卵白质和促进肌肉的孕育，并且关于减慢身体虚弱亦然有很好的作用。

                    晚餐菜谱

供应日历

菜名

星期

（3月7日）

黑椒牛排

甜不辣粉丝

韭菜芽菜

星期二

（3月8日）

红狮子头

翡翠蛋包

手机号码：15222026333

西兰花炒虾仁

星期三

（3月9日）

油炸带鱼

红翅根

番茄肉末豆腐

星期四

（3月1日）

黄豆炖猪爪

西葫芦炒肉片

肉末粉皮

注：说明商场货源情况，生果品种可能会有所调遣。

图片、笔墨：沈其锋惠州预应力钢绞线价格

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